Sportmassage

Een sportmassage is een stevige massage waarbij men niet alleen de bovenliggende spieren maar ook de dieper liggende spieren aanpakt.

Het doel van deze massage is om de afvalstoffen die aanwezig zijn in de spieren af te voeren en de bloedsomloop te verbeteren.

Voor sporters:

* voorbereiding op sportprestaties

* recuperatie na (zware) inspanningen

* blessures voorkomen

* bevorderen bloedsomloop

* verminderen van spierklachten

* afvoeren van afvalstoffen

* losmaken van verklevingen

* vermoeidheid verminderen

* ontstekingsremmend

Voor niet-sporters:

* ontspanning

* bevorderen bloedsomloop

* afvoeren van afvalstoffen

* verminderen van spierklachten (bv. door zwaar werk, slechte werkhouding)

* losmaken spieren en gewrichten

* lichaam beter laten functioneren

* vermoeidheid verminderen